Jak projektować dom dla osoby z wysoką wrażliwością?
Akustyka to pierwszy priorytet. Osoby HSP są często szczególnie wrażliwe na hałas - zarówno zewnętrzny (ulica, sąsiedzi), jak i wewnętrzny (echo, pogłos, dźwięki z innych pomieszczeń). Miękkie materiały pochłaniające dźwięk, wyciszone drzwi, grube zasłony i dywan to fundament akustyczny. W projektach dla osób HSP często zalecam też analizę lokalizacji pokoi w mieszkaniu - sypialnia oddalona od źródeł hałasu, strefa pracy z dobrą izolacją akustyczną.
Oświetlenie regulowane i ciepłe. Fluorescencyjne, zimne, migoczące światło jest dla osób HSP szczególnie uciążliwe. Ciepła temperatura barwowa (2200-3000 K), dimmer na oświetleniu głównym i naturalne źródła światła to elementy, które projektuję w każdym domu dla osoby HSP.
Biofilia i naturalne materiały to trzeci filar. Kontakt z naturą ma udokumentowane działanie regulujące układ nerwowy - co dla osoby HSP jest szczególnie cenne. Rośliny w przestrzeni, widok na zieleń, drewno i kamień w wykończeniu, tkaniny naturalne (len, bawełna, wełna) tworzą środowisko, które jest biologicznie swojskie i uspokajające.
O to dbam, projektując dom dla osób z HSP:
- Neutralna kolorystyka bez intensywnych akcentów.
- Stonowane odcienie jako dominanta przestrzeni.
- Jeden lub dwa przemyślane akcenty kolorystyczne, nie wiele.
- Brak fluorescencyjnych i intensywnie nasyconych barw w strefach długotrwałego przebywania.
Strefa wyciszenia jako priorytet projektu. Każdy dom dla osoby HSP powinien mieć wyraźnie wydzieloną strefę dekompresji - miejsce wolne od bodźców, gdzie można się wycofać po intensywnym dniu. Może to być sypialnia zaprojektowana z pełną dbałością o ciszę i ciemność, osobny pokój lub wydzielony kącik z miękkim siedziskiem, lampką i roślinami.
